番茄接码是一种被广泛应用的时间管理技巧。

       它的核心原理是将工作时间切分为专注的25分钟的番茄时间块，并在每个番茄时间块之后休息5分钟。

       这样的时间切分方式，既有助于提高工作效率，也能有效预防疲劳和拖延。

       番茄接码的名字来自于番茄时钟的形状。

       这种方法不仅可以用于工作，也可以用于学习、健身、写作等各个领域。

       通过番茄接码，我们能够更好地管理时间，提高工作效率，并将生活和工作更好地平衡。

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