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黄油是一种由动物乳脂提炼而成的黄色脂肪,常用于烹饪和烘焙中。
它不仅赋予食物浓郁的香味和口感,还富含维生素A、D和E等营养物质,对维持身体机能和健康有益。
黄油在西方菜肴中被广泛应用,如烘焙蛋糕、烤土豆和配以香草调味等。
但要注意,黄油中的脂肪含量较高,过量摄入可能导致肥胖和心血管疾病。
因此,在享用黄油时,要适量搭配其他食材,以保持健康的生活方式。
愿我们在品尝美味的同时,也能获得营养与健康的双重收获。
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